15 mest magtfulde retsmidler for tyndt hår i verden | happilyeverafter-weddings.com

15 mest magtfulde retsmidler for tyndt hår i verden

Tyndt hårbehandling
Hårtab og udtynding påvirker utallige kvinder og mænd i hele verden. Selv om det kan være fristende at stole på dyre kemiske løsninger på dette problem, er der mange effektive naturlige metoder, der fungerer lige så godt.

Vi har lavet 15 af de mest effektive hjemmemekanismer til udtynding af hår i hele verden.
15 mest effektive retsmidler til fortynding af hår i verden. |

1. Pak din kost med protein for at stimulere disse follikler!

En af de bedste måder at naturligt håndtere hårudtynding på er at indarbejde mere protein i din kost, selvom WebMD er enig. En højprotein kost gør det muligt for din krop at producere mere keratin, det vigtigste strukturelle element i håret, såvel som negle og sund hud.

Mager, sunde proteiner som æggehvider, fritgående fjerkræ og økologisk mejeri hjælper dig med at bekæmpe hårtab og udtynding.

2. Der er ikke noget Fishy om Hair Growth Fordele ved Omega-3s

Omega-3 fedtsyrer, der er almindelige i fisk som laks, men også til stede i fødevarer som valnødder og hørfrø, har egenskaber, der fremmer hårvækst. Sundhedseksperterne på Livestrong er enige om.

Det er nemt at øge mængden af ​​Omega 3 fedtstoffer i din kost - hvad enten du lægger laks eller nødder ind i dit repertoire eller ved at tage en fiskeoliepille hver dag. Prøv det selv - det er en af ​​de nemmeste måde at forhindre en flaky, tør hovedbund og for at reducere betændelse.

Anbefalet produkt: Dr. Tobias Omega 3 Fish Oil

3. En anden vidunderlig brug for kokosolie!


Kokosolie har sundhedsmæssige fordele, der strækker sig ud over din kost, selvom det kan hjælpe dig med sundere, tykkere hår. Denne fantastiske Youtube video ovenfor viser, hvor nemt det er at massere kokosnød i dit hår for at modtage dens fortykkelsesfordele.

Klik her for at få en gratis krukke kokosolie fra Thrive Market

4. Undgå stress, hold dit hår

Forhøjede cortisolniveauer kan få dig til at miste dit hår meget hurtigere end normalt. Stress-lindrende teknikker som dyb vejrtrækning, yoga og meditation kan hjælpe med at holde disse hormoner i spil.

Hvis du er skeptisk til nogle af de andre metoder, er disse stressreducerende teknikker et godt sted at starte!

5. Massage kører blod til hovedbunden og forhindrer hårtab

Mens de fleste af emnerne på denne liste involverer massering af en bestemt olie eller ingrediens i dit hår, kan ifølge forebyggelse personer med mindre alvorlige hårtyndingsproblemer ofte se resultater fra blot at massere deres hovedbund for at øge blodgennemstrømningen.

6. Shikakai-en asiatisk busk, der hjælper med at tynde hår

Shikakai er en asiatisk busk, der er populær som et hårrensemiddel. Ground shikakai pulver er også et effektivt middel til hårtab og skæl.

I årevis var det svært at finde i Vesten, men takket være internettet kan du nemt få fat i denne kraftfulde asiatiske hårbehandling.

7. A Brug til løg, der ikke gør dig græd

Løgskiver

Det kan lyde vanvittigt, men ved at anvende en simpel sammensætning af honning og løgjuice til dit hår kan du dyrke tykkere hår. Effektiviteten ligger i sulfiderne indeholdt i løg.

Du skal blot puree en løg i en blender eller fødevareprocessor og blande med et par spiseskefulde honning og massere blandingen i din hovedbund hver få dage.

8. Soapnut: En hovedbund-Healing Cleanser

Reetha (også kendt som "soapnut"), en asiatisk frugt rig på næringsstof saponin, har været et populært tilsætningsstof i sæbe i tusindvis af år. Det har mange anti-mikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber, der er nyttige til behandling af mange af hovedbundskræftene, der forårsager hårtab og udtynding.

9. De stærkt effektive hårvækstegenskaber af indisk stikkelsbær

Amlafrugt, også kendt som indisk stikkelsbær, indeholder tonsvis af antioxidanter samt højere end sædvanlige doser af C-vitamin. Desuden fungerer de fedtsyrer, der er til stede i frugten, som en effektiv fugtighedscreme og balsam til at styrke dit hår og rødder.

Det er en populær ingrediens i hårbehandlinger - der er mange Amla-baserede hårolier på markedet.

10. Akupunktur kan stimulere hårvækst

Denne er en smule uortodoks, men praktiserende såvel som hårvækstspecialisterne ved Frizz Tips er enige om, at stimuleringen fra akupunktur nåle kan være en effektiv metode til behandling og forebyggelse af tyndning af hår.

Relaterede artikler: 13 naturlige måder at farve dit eget hår derhjemme

11. Rosemary og salvie er ikke bare nyttige i køkkenet

Essentielle olier

Flere kliniske dobbeltblindstudier har vist rosmarin, og salvie er nyttige værktøjer til genfinding af hår. Ifølge Health Beckon, ved at bruge en rosmarin eller salvia infused olie, eller blot inkorporere flere af disse krydderier i din kost, kan du hurtigt forvente et fyldigere og sundere hårhoved.

Få dig en flaske Sage & Rosemary æterisk olie nu.

12. Du kan fange flere fluer med honning, men eddike kan vokse hår

Skyler din hovedbund med æblecidereddike og varmt vand efter vask af dit hår med shampoo kan hjælpe med at behandle tynde hår. Det er en af ​​de billigste metoder, og det er nemt at prøve.

Mange mennesker har rapporteret hurtige resultater fra denne metode, når de har anvendt den fortyndede eddike blanding 3-4 gange om ugen i en måned.

13. Fenugreek-sjovt navn, alvorlige hårtykkelsesresultater

Ifølge Drugs.com har fenegreek mange fordele for hårvæksten. En del af grunden til, at disse frø er så effektive, er fordi de fremmer en sund balance mellem hormoner.

Du kan enten tage et fenegreek-supplement eller lave en pasta ved at blande vand og jordet fenugreekfrø og massere pastaen i din hovedbund.

14. Olivenolie

En nem måde at håndtere tyndere hår på er at massage olivenolie i din hovedbund. Tænk på det som en "leave-in" balsam - for at se de bedste resultater anbefales det, at eksperterne hos Fit og Happy anbefaler at efterlade olien i 4 til 6 timer. Det hjælper også med at behandle tør hovedbund, som igen forbedrer din hårtekstur.

15. Aloe Vera

Aloe Vera Plant

Aloe vera er ikke kun for solbrændinger - det er også et effektivt, billigt middel til at tynde hår. Der er et par måder du kan bruge aloe vera-drikker aloe vera juice (tilgængelig hos mange sundhedsfødevarebutikker samt latinamerikanske madmarkeder) har vist sig at fremme hårvækst.

Gnidning af en aloe vera-baseret gel i dit hår, på samme måde som du typisk bruger en balsam, kan også forbedre dit hårs tekstur ved gentagen brug.

Vok dit hår tilbage i dag

Selvom udtynding af hår er en fælles, naturlig proces, er det en, der kan vendes gennem en kombination af sunde vaner og kosttilskud. Mange af de metoder, vi har nævnt her koster ikke noget overhovedet.

Det er aldrig for sent at begynde at få dit hår tilbage; hvis du forsøger en af ​​disse metoder i dag og holder fast i det, kan du få et sundere og tykkere hårhoved snarere end du nogensinde har forestillet dig. Vi håber du finder en metode eller en kombination af teknikker der virker for dig.

Prøv dem og lad os vide, hvilken er din favorit!

Ønsker du flere hjemmehjælpemidler, som du kan bruge omkring dit hjem?

Home Remedies Toolkit Så få dig en kopi af Home Remedies Toolkit downloadbare guide med 215 + DIY opskrifter til at lave dine egne naturlige sundheds- og skønhedsprodukter og giftfri rengøringsmateriel. Hver opskrift er smukt præsenteret med fantastisk fotografering og vil spare dig for en formue, da du opdager, hvordan du stopper med at købe giftige produkter til dit hjem, sundhed og skønhedsregime og i stedet erstatte med bedre, grønnere og billigere alternativer. Få din kopi her.

#respond